Meine Geschichte
Psychologie und mentale Gesundheit begleiten mich seit meiner Kindheit. Nicht nur als Theorie aus Büchern, sondern als persönliche Erfahrung. Ein nahestehender Mensch in meiner Familie lebt mit einer psychischen Erkrankung. Ich selbst bin mit einer undiagnostizierten ADHS aufgewachsen und habe lange gebraucht, um zu verstehen, was das mit mir gemacht hat.
Diese Erfahrungen haben mich nicht gebrochen. Sie haben mich zu der Person gemacht, die ich heute bin.
Sie haben mein Interesse geweckt. Meine Neugier. Die Frage, was hinter dem steckt, was wir fühlen. Wie Muster entstehen.
Was es braucht, damit sich wirklich etwas verändert.
Aus dieser Neugier ist meine Arbeit entstanden.
Mein Ansatz:
Ich arbeite integrativ. Nicht nach Schema, sondern nach dem, was du wirklich brauchst. Verhaltenstherapie, EMDR, Schematherapie sowie körper- und achtsamkeitsorientierte Verfahren fließen zusammen mit einem ganzheitlichen Blick auf Nervensystem, innere Muster und Beziehungsdynamiken.
Mir ist wichtig, nicht bei Symptomen stehenzubleiben. Ich will mit dir verstehen, was sich da eigentlich festgesetzt hat — und einen Weg finden, der wirklich trägt.
Meine Ausbildungen:
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Heilpraktikerin für Psychotherapie
Amtsärztliche Überprüfung und Zulassung, Stadt Tübingen
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EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
MHBC mental health & business coaching
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EMDR bei Allergien
MHBC mental health & business coaching
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Kognitive Verhaltenstherapie 3. Welle
Zentrum für Naturheilkunde & Osteopathie Akademie München
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Paarberaterin/Coach
Paracelsus Heilpraktikerschulen
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Regelmäßige Fortbildungen im Bereich Coaching und Supervision